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¿Qué te hace feliz? Bueno, aunque el concepto de felicidad puede ser relativo, sí existen muchas investigaciones sobre la misma, y es que no se trata solo de sonreír sino de mantener una salud estable y un equilibrio de muchos factores en la vida. Por eso, hoy te presentamos algunos datos interesantes para conocer sobre este estado de ánimo.
En notas anteriores te hablamos de cómo manejar el estrés y hábitos saludables en la alimentación, esenciales para tu bienestar. Retomando nuestro tema clave, te traemos datos del estudio realizado por Ipsos y cuyo título es “Global Happiness 2022” proporcionando datos relevantes acerca de qué países son más felices y cuáles son las fuentes de las personas para sentirse así. Sin más preámbulo, ¡vamos allá!
¿Cuáles son los países más felices?
¿Eres muy feliz? Bueno, las respuestas fueron definidas entre “muy feliz” (% altos) hasta “para nada” (% bajos), y de esa forma se establecieron los niveles de felicidad en cada región. Para entrar en detalle, este estudio tiene presente la respuesta de adultos (aprox. 500 a 1000) menores de 75 años, en cada país, entre noviembre y diciembre de 2021.
Los resultados permitieron observar el panorama a nivel mundial, en el cual Países Bajos y Australia superaron un porcentaje de 85%. China, Gran Bretaña, India e incluso Francia y Arabia Saudita no se quedaron atrás y mostraron una cifra superior al 80%. En el caso de Colombia y Perú, es del 53%.
¿Qué te hace más feliz?
Si tuvieras que contestar, ¿cuál sería tu respuesta? Según el estudio, son diferentes ítems los que se tienen a consideración. Los citamos a continuación:
- Mi salud física y bienestar: 54%* (antes de 2021)
- Mi salud mental y bienestar: 53%
- La relación con mi pareja: 49%
- Sentir que mi vida tiene sentido: 49%
- Mis hijos: 48%
- Mis condiciones de vida (agua, comida, vivienda): 47%
- Mi seguridad personal: 46%
- Sentir que tengo el control sobre mi vida: 44%
- Estar en la naturaleza: 43%
- Tener un trabajo significativo: 42%
- Tener más dinero: 42%
Algunas otras respuestas, aunque no superan el 20%, son válidas de mencionar: trasladarse de país, con un 18% y tiempo dedicado a las redes sociales: 13%.
Puede resultar difícil conocer la felicidad absoluta, aún más cuando cada vez son más situaciones adversas que surgen, sin embargo, es importante ser positivos, buscar una sonrisa y cuidar del bienestar propio. Con pequeños actos podemos hacer grandes cambios. Te esperamos en nuestra próxima nota. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales. GuruSoft te acompaña siempre.
Escrito por Natalia Gutiérrez V.
